Соковыжималка 8 классических полезных фруктовых и овощных соков:

1. Медово-молочный сок
Ингредиенты: 1 ложка меда, 100 г молока, 1 банан и половинка яблока. Производство: Бананы и яблоки очистить от сердцевины и нарезать небольшими кусочками. Поместите молоко, мед, бананы и яблоки в соковыжималку, чтобы получить сок. Эффективность: Закуски и кишечник, имеют определенное влияние на потерю аппетита и сухой стул.

2. Кокосовый сок манго
Ингредиенты: 1 манго, 1 кокос, 1 банан, пол-ложки меда, 1 ложка какао-бобов, 150 грамм молока. Производство: Поместите манго, банан и какао-ядра в соковыжималку, чтобы получить сок, затем влейте кокосовую воду, мед и молоко. Эффективность: Он освежает и освежает, снимает летнюю жару и устраняет досаду. Он особенно подходит для тех, кто летом не хочет есть и чувствует себя беспокойно.

3. Свежий имбирь апельсиновый сок
Ингредиенты: 2 апельсина, 1 свежий имбирь, 2 яблока. Производство: Очистите свежий имбирь и апельсины, нарежьте яблоки на мелкие кусочки и выжмите сок вместе. Эффективность: бодрящий селезенку, аппетитный, осушающий, очень полезен для восстановления аппетита у переболевших простудой.
​
4. Сок яблочной редьки
Ингредиенты: 1 яблоко, половинка моркови, 150 г молока и немного меда. Приготовление: Морковь и яблоки помойте, очистите от кожуры и сердцевины яблок, затем нарежьте их небольшими кусочками и положите в соковыжималку для отжима сока, затем добавьте молоко и мед и хорошо перемешайте. Эффективность: Богатый витаминами А, С и пектином, это летний напиток, подходящий для всех возрастов.
​
5. Овощной яблочный сок
Сырье: 200 грамм капусты, 2 яблока, 1 сельдерей. Приготовление: Капусту и стебли сельдерея помойте и нашинкуйте, яблоки нарежьте кусочками и вместе положите в соковыжималку, чтобы выдавить сок. Эффективность: похудение, желчегонное, освежающее, красота.
​
6. Огуречный сок киви
Ингредиенты: 200 г огурца, 50 г киви, 200 мл холодной кипяченой воды и две чайные ложки меда. Способ приготовления: Огурцы вымойте, удалите семена, оставьте кожицу и нарежьте небольшими кусочками, киви очистите и нарежьте кусочками, вместе положите их в соковыжималку, добавьте холодную воду и перемешайте, вылейте и добавьте мед и выпейте один час. перед едой. Функция: огурец сладкий и прохладный, может проникать в меридиан селезенки и желудка, очищать от жара и детоксицировать, а также диурез. Плод киви сладкий и кислый, может проникать в меридианы почек и желудка, снимает жар и утоляет жажду. Также можно использовать другие богатые витаминами фрукты и овощи, такие как помидоры, грейпфруты и т. д.
​
7. Сиднейский бананово-салатный сок
Ингредиенты: 1 Сидней, 1 банан, 100 г листьев салата, 1 лимон. Метод: Вымойте и очистите груши, нарежьте их размером, который можно положить в соковыжималку. Очистите бананы и нарежьте их кусочками. Промойте салат и заверните бананы. Разрежьте лимон на четвертинки вместе с кожурой и удалите сердцевину. Поместите все ингредиенты в соковыжималку по порядку и выжмите сок. Эффективность: Может улучшить солнечный ожог, огрубевшую кожу. Добавьте мед и кубики льда, чтобы сделать сок более прохладным и сладким.
​
8. Виноградно-лимонный сок
Материалы: 150 г винограда, 1 лимон, соответствующее количество меда. Практика: помойте виноград; лимон разрезать на четыре части вместе с кожицей; положить виноград и лимоны в соковыжималку и выжать из них сок; вылейте их в чашку и добавьте мед и хорошо перемешайте. Эффективность: Делает кожу гладкой и розовой.